仕事から解放される夕方、大体そのまま子供とお風呂に行って、ご飯を食べて、寝かしつけまでなにかしら遊ぶ。全く昼寝しない子供は19時ぐらいに寝てくれるのに、親がその後ダラダラと無駄に夜更かししてしまう。それで夜22時ぐらいにお腹が空いて揚げ物パーティしたりするので体重計に乗るのがプチ怖い。

そんな生活はすぐに体調に現れがち。唇にヘルペスができたりカンジダが出来たり、とにかく不眠が大敵っぽい。特に2人目妊娠中はカンジダを繰り返し、産んだ後もやたら再発する体になってしまった。1人目の時は週2ぐらいのシャワーでも何もなかったのに2人目は毎日シャワー入って清潔にしても再発。妊娠、体を作り替えられてて恐ろしい。

ちなみにカンジダのことをエストニア語でtupeseenって言うんだけど、直訳すると「膣キノコ」なのめっちゃ面白くないですか？カビだもんね。

ということで**今日はカンジダがテーマ**です！まさかこのタイトルからこんな汚い話になると思わなかった。でも痒いので書く。

普通「汚い話」を避けるらしいけど、ガチで汚いだけの話はともかくちょっと有益だと思うからシェア。ポジティブに生きたい、膣キノコと共に。
そうそう、みんな言わないだけで妊婦の大多数が痔になるんだよ。私は大声で言うけどさ…

n度目のアイツ

毎月とは言わないけど2-3ヶ月に一度再発してるとなんとなく分かる。「痒い気がする」から始まって、シャワーで指を突っ込むとボソボソ、カッテージチーズのようと形容されるオリモノ。ここで確定のため息をつく。睡眠時間も遅くなってたし、食事もメチャクチャだし、仕事で座りっぱなしだし、心当たりしかない。

まあカンジダ用の膣錠を入れれば数日で治ることは知っている。でも何回も使ったら耐性とか出来そうだし、そもそも薬も高いし…大量のボソボソおりものor死ぬほど痒いならともかく、今回みたいにそれらしい症状が出始めの「なりかけてんな〜」という状態なら落ち着いて自然治癒を目指したい。

ここからはとんでも民間療法なので、話半分でゲラゲラ笑いながら読んでください。フツーに病院行くべき。

頻繁にシャワー

洗い過ぎも良くないし、患部に指を突っ込むのも良くないんだけど、まずはボソボソを掻き出したい。だってそこに鼻くそがあったらほじりたいじゃん。元々風呂キャン界隈だったのに2人目妊娠以降はほぼ毎日入ってる。カンジダ（なりかけ）を察知してからは大体朝晩、たまに昼も入って下半身を洗う。

冷風ドライヤー

ツイッターで見た冷風ドライヤー。シャワー後に股を乾かす。かなり滑稽なので人には見られたくない姿。これは正直効果あるのか分からない、むしろ乾きすぎるのは良くなさそう。

膣日光浴

肛門日光浴とかいう面白ワード、スピ界隈でちょっと流行ってたらしい。「膣日光浴したらカンジダ（真菌）をワンキル出来そうじゃん！？」と思って日本語と英語でインターネットを徘徊したけど何もヒットしなかった。紫外線とかも殺菌に良さそうだし、誰か研究してほしい。自分被験者やれます、やらせてください！

書いたけどやってないです。そもそも外-20度だしヤバい凍りそう。でも部屋干し（婉曲）はしてる。

ノーパンタイパンツ

これ（正解）が書きたかったがために、私はこんな記事を書いたまである。カンジダで調べると「通気性のいい服を〜」「綿の下着を〜」云々って書かれてるので、おそらく最強の組み合わせノーパン×タイパンツで対戦した。半日でボソボソが消えた。昨日の夜から始めて、今日一切痒みを感じていない。個人的に効果があると感じたので、これからもこの戦法でいく。いやもうなりたくない。

まとめ

いろいろ書いたけど一番は睡眠だと思う。免疫大事。でも結局キノコなので通気性で撃退出来そうな希望が見えた。今回はもう終わりが見えているけど、次もまた同じ戦い方をしたい。でも次はもうなくていい。 それで膣日光浴、誰か本気で研究してくれませんか？？？？